Opnå dine mål
Book en uforpligtende samtale
Når du vælger mig som din personlige træner, vil vi i fællesskab opnå dine mål. Samtidig med at der skabes glæde ved træning, opbygges gode vaner og udvikles en sund livsstil, som passer til dig. Uanset om dit mål er styrke, kondition, vægttab, livsstilsændringer eller noget helt andet, vil jeg hjælpe dig hele vejen mod din succes.
Jeg tilbyder
Personligt træning - tilpasset din hverdag
Et personlig træningsforløb som er designet til dig, der ønsker en personlig træningsplan med fokus på både træning og livsstil. Du bestemmer selv, hvor ofte træningssessionerne skal ligge, så forløbet passer ind i din hverdag. Vi sørger for, at du efter forløbet er godt rustet til at fortsætte din udvikling og opnå vedvarende resultater.
Holdtræning - målrettet og nærværende
Holdtræning er for dig, der ønsker motiverende træning i mindre grupper. Du kan vælge mellem forskellige hold med fokus på at komme i form, motion, eller senior træning. Der sørges for, at træningen tilpasses niveauet på holdet, så du får kvalitet, fællesskab og nærvær – og samtidig oplever resultater, du kan bygge videre på
Kontakt mig
Tag det første skridt mod dine mål – udfyld. blanketten nedenfor.
Et kommende samarbejde vil altid starte med en helt uforpligtende konsultation, derfor;
- Beskriv kort lidt om dig selv og dine mål.
- Herefter vil vi sammen finde en dato, hvor vi kan mødes til den uforpligtende konsultationen
(det er ikke et krav at have medlemskab til fitness center)
Jeg accepterer reglerne ift. Persondataloven /GDPR ved udfyldelse af kontaktformular
Tilknyttede centre: Fair Fitness, Bjæverskov & Smerte- og idrætsklinik
Email: k.nilherth@gmail.com
Telefon: +45 42534484
CVR: 45077764
Instagram: @karolinenilherth
Facebook: @Karolinenilherth